舒尔特方格苹果IOS版下载

什么是舒尔特方格？

舒尔特方格是一种经典的专业专注力训练和注意力训练工具，广泛应用于飞行员、宇航员的注意力训练中。通过寻找并点击数字的顺序，有效提升你的注意力集中度、视觉广度和发展感知能力。

每天只需5-10分钟的舒尔特方格训练，你就可以感受到明显的改善：

• 显著提升专注力和注意力持久度

• 增强视觉搜索和感知速度

• 改善工作记忆和信息处理能力

• 减轻压力，提高心理稳定性

我们的舒尔特方格苹果IOS版提供了从入门到高级的多级别训练模式：

1. 选择适合你当前水平的网格大小（从3×3到10×10）

2. 按照数字从小到大的顺序点击方格

3. 系统会自动记录你的完成时间

4. 定期训练并挑战自己的记录

我们的舒尔特方格苹果IOS版是市场上最专业的专注力训练和注意力训练工具之一：

• 基于科学的认知训练原理设计

• 直观的用户界面和流畅的操作体验

• 个性化训练计划和进度跟踪

• 无广告干扰，专注于训练本身